Hallo zusammen, ich bin nach langer Zeit endlich wieder hier im Forum angemeldet. Nach 15 Jahren ohne regelmäßiges Training möchte ich jetzt wirklich etwas ändern. Eigentlich wollte ich mich hier hauptsächlich zu Versicherungen und Online-Verdienstmöglichkeiten austauschen, aber die Fitness-Ecke interessiert mich plötzlich auch.

Mein Problem: Ich bin völlig aus der Übung und weiß gar nicht, wie ich sinnvoll anfangen soll. Früher bin ich regelmäßig gelaufen, aber jetzt traue ich meinem Körper das nicht mehr zu. Der Herbst scheint mir eigentlich ein guter Zeitpunkt zu sein, um anzufangen – nicht zu heiß, nicht zu kalt.

Hat hier jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Sollte ich mir ein Fitnessstudio nehmen, oder lieber zuhause trainieren? Und wie vermeide ich, dass ich nach zwei Wochen wieder aufgebe? Ich möchte ehrlich gesagt nicht viel Geld ausgeben, aber auch nicht auf halbfertige Lösungen setzen.

Freue mich auf eure Tipps!