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Digitale Routinen im Job: Wie schaffe ich Balance zwischen Effizienz und Burnout?

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WeltEntdecker27
Beiträge: 4
Themenstarter
(@weltentdecker27)
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Beigetreten: Vor 2 Monaten
[#108]

Hey zusammen, ich bin neu hier und freue mich, endlich eine Community zu haben, die versteht, worum es geht! Ich bin gerade in meinem ersten richtigen Job als Junior-Projektassistentin und merke, dass ständig neue Tools und Automatisierungen eingeführt werden. Mein Team schwärmt von KI-gestützten Zeitplanern, automatisierten Reports und Chatbots für Kundenanfragen.

Aber ehrlich gesagt: Ich habe Angst, dass ich zu viel Zeit damit verschwende, all diese Tools zu lernen, anstatt echte Aufgaben zu machen. Und irgendwie fühle sich mein Job dadurch auch weniger erfüllend an? Ich merke, dass ich abends einfach nicht abschalten kann, weil immer noch Benachrichtigungen kommen.

Wie handhabt ihr das? Gibt es eine Grenze zwischen sinnvoller Automatisierung und dem Gefühl, nur noch ein Rad in der Maschine zu sein? Und wie bleibt man dabei noch präsent und nicht nur funktionierend? Bin dankbar für ehrliche Tipps von euch!


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