Hallo zusammen,

ich bin jetzt seit ein paar Jahren im Ruhestand und möchte mein Gehirn fit halten. Meine Enkelin hat mir neulich ein Puzzle-Adventure auf dem Tablet gezeigt und ich muss sagen, es hat mir gefallen - aber ich bin unsicher, ob das wirklich hilft oder nur Zeitverschwendung ist.

Ich kenne mich mit modernen Games überhaupt nicht aus. Früher habe ich höchstens mal Schach gespielt. Jetzt frage ich mich: Gibt es spezielle Tipps für Brain-Games, die wissenschaftlich wirken? Welche Games eignen sich für jemanden wie mich, der eher langsam arbeitet und keine Action braucht? Und wie viel Zeit sollte man täglich damit verbringen, damit es nicht zur Sucht wird?

Ich bin generell einer, der überall die Risiken sieht - auch bei den Kosten. Gibt es kostenlose, sichere Alternativen zu den kommerziellen Apps? Freue mich auf eure Erfahrungen.